اين کتاب يک برنامهي منحصر به فرد براي ورزش دادن مغز به نام نوروبيک را به شما معرفي ميکند که بر پايهي آخرين تحقيقات عصبشناسي استوار شده است.اين ورزشهاي ساده کمک ميکنند تا عصبهايي که موجب رشد سلولهاي مغز ميشوند، مغز را همواره جوانتر و قويتر حفظ نمايند.اين تمرينات هم جالب هستند و هم اينکه ميتوانيد آنها را در هر جايي انجام دهيد. به اين ترتيب داراي ذهني خواهيد شد که از عهدهي هر چالش فکري بر ميآيد، از به ياد آوردن يک اسم تا تسلط بر يک برنامهي کامپيوتري، و يا استمرار خلاقيت در کارهايتان
